Erbe spezzafame

Erbe Spezzafame

Alcune erbe sono in grado di diminuire la sensazione di fame. In questo senso sono considerate delle erbe per dimagrire perchè aiutano a mangiare meno. Gramigna, tiglio, Melissa, carcadè,frutti di bosco e vi consiglio di assumerle in questo modo. Prepara una tisana mettendo un cucchiaino di ciascuna di queste erbe in un litro di acqua, fai bollire per 4-5 minuti e poi lascia ancora un po' di tempo in infusione. Fai raffreddare e bevi nel corso della giornata. Quindi, rappresenta un vero concentrato di erbe naturali!!

Alcune erbe sono in grado di diminuire la sensazione di fame. In questo senso sono considerate delle erbe per dimagrire perchè aiutano a mangiare meno. Gramigna, tiglio, Melissa, carcadè,frutti di bosco e vi consiglio di assumerle in questo modo. Prepara una tisana mettendo un cucchiaino di ciascuna di queste erbe in un litro di acqua, fai bollire per 4-5 minuti e poi lascia ancora un po’ di tempo in infusione. Fai raffreddare e bevi nel corso della giornata. Quindi, rappresenta un vero concentrato di erbe naturali!!!

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