Alcune erbe sono in grado di diminuire la sensazione di fame. In questo senso sono considerate delle erbe per dimagrire perchè aiutano a mangiare meno. Gramigna, tiglio, Melissa, carcadè,frutti di bosco e vi consiglio di assumerle in questo modo. Prepara una tisana mettendo un cucchiaino di ciascuna di queste erbe in un litro di acqua, fai bollire per 4-5 minuti e poi lascia ancora un po’ di tempo in infusione. Fai raffreddare e bevi nel corso della giornata. Quindi, rappresenta un vero concentrato di erbe naturali!!!

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Pubblicato da Giuliana Soda

Capogruppo YVES ROCHER

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