Acqua e limone

Acqua e Limone

Buongiorno miei cari lettori, questa mattina vi parlo di un rimedio naturale e disintossicante per tutti noi, acqua e limone.

Io lo bevo al mattino appena sveglia e vi consiglio come prepararlo, cuocio l’acqua e la lascio raffreddare un po’, spremo 1/2 limone, mescolo 2.5 dl di acqua tiepida con il limone, a seconda dei gusti aggiungo un po’ di miele . Ribadisco bisogna berlo la mattina appena alzati. L’acqua e il limone non deve essere preparata con dell’acqua molto calda ma tiepida perchè in questo modo le sostanze virali si perdono. Quindi, bevuto a digiuno ha grandi benefici, attiva il sistema immunitario e la digestione, stimola il cervello donando un impulso di benessere e iniziare la giornata con una porzione supplementare di vitamina C non può che apportare energia e vitalità. Mi sento forte e solare per tutta la giornata…

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